CLASE GRATUITA DE 50 MINS
Te cuento cómo anticiparte a las decisiones del embarazo, el parto y el posparto sin sobrecargarte con información suelta ni buscar respuestas perfectas.
Prepárate para vivir tu maternidad con más calma, criterio y confianza, incluso cuando aparezcan decisiones que todavía no sabes cómo tomar con esta clase que te dará un mapa claro para entender qué viene en cada trimestre y cómo prepararte para el posparto.
QUIERO PREPARARME PARA MI LACTANCIAImagina vivir este proceso desde el disfrute, con la calma de saber que estás tomando las decisiones correctas para ti.
Esta conversación te ayudará a...
- ✔ Entender el recorrido completo del embarazo y el posparto antes de vivir cada etapa.
- ✔ Ubicarte en el trimestre que estás atravesando y reconocer qué corresponde mirar ahora.
- ✔ Anticipar conversaciones, decisiones y cambios que suelen aparecer más adelante.
- ✔ Organizar la información que ya tienes dentro de un mapa sencillo y fácil de seguir.
- ✔ Prepararte con mayor claridad, sin sentir que necesitas aprenderlo todo al mismo tiempo.
Lo que veremos
Tu mapa, trimestre por trimestre
Primer trimestre: ubicarte
Comprenderás las primeras decisiones relacionadas con tu cuidado, tu equipo de apoyo y las preguntas que conviene llevar a tus proveedores.
Segundo trimestre: diseñar tu experiencia
Empezarás a identificar tus expectativas sobre el parto, la lactancia, el posparto, los límites y la maternidad que deseas construir.
Tercer trimestre: filtrar y aterrizar
Verás qué necesita estar conversado, decidido o preparado antes del nacimiento, y qué información puede esperar hasta más adelante.
Cuarto trimestre: activar tu apoyo
Tendrás una visión general de la recuperación, la alimentación, el sueño, los cambios emocionales, la dinámica familiar y las decisiones que pueden necesitar ajustes.
Metodología 5E
También aplicarás una herramienta sencilla a una decisión que tengas pendiente, para salir de la clase con un próximo paso concreto.
En 50 minutos tendrás una visión completa
Michaela organizará el recorrido en una conversación clara, práctica y directa, para que puedas entender:
- → Qué suele aparecer en cada etapa.
- → Qué decisiones conviene anticipar.
- → Qué necesita tu atención ahora.
- → Qué puedes dejar para después.
- → Cómo tomar decisiones considerando información, experiencia y contexto.
Empieza ya
En 50 minutos podrás ver el camino completo. Tendrás una guía general para saber dónde estás, qué viene después y qué merece tu atención en cada trimestre.
Aprende con Michaela, Doula Postparto y Educadora de Lactancia certificada por CAPPA
